RadiOrchid | رادیو ارکید
Published June 9, 2020
Episodes 6

Requirement

This podcast can only be viewed on an iOS and Android devices,
You can Download zpod apps free today

Description

رادیو ارکید، پادکستی که توش درمورد سلامت روان حرف می زنیم همه‌یِ ما آدم‌ها تو زندگیمون احساسات ناخوشایندی رو تجربه کرده‌ایم. مثل افسردگی، اضطراب، ترس، حمله ی عصبی، خشم و از این دست احساسات. واقعیت اینه که، مدیریت بعضی از این احساسات، در عمل میتونه خیلی سخت باشه. در پادکست رادیو ارکید به راه حل‌هایِ عملی برای کنترل سلامت روان می‌پردازیم، و با روش‌هایی آشنا میشیم که بتونیم در شرایط مختلف، افکار، احساسات و رفتارهای ناخواسته‌مون رو شناسایی و مدیریت کنیم

Available Episodes

2020-04-23
رادیو ارکید: اپیزود صفر
2020-04-27
اپیزود 1: افسردگی و رفتار درمانی شناختی
2020-05-10
اپیزود 2: اضطراب و رفتار درمانی شناختی
2020-05-24
اپیزود 3: باورهای مرکزی
2020-06-09
اپیزود 4: فوبیا
2021-08-05
اپیزود 5: تجربه های شخصی (حسام)

Latest Episode

Share

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on facebook

Available Episodes

2020-04-23
رادیو ارکید: اپیزود صفر
2020-04-27
اپیزود 1: افسردگی و رفتار درمانی شناختی
2020-05-10
اپیزود 2: اضطراب و رفتار درمانی شناختی
2020-05-24
اپیزود 3: باورهای مرکزی
2020-06-09
اپیزود 4: فوبیا
2021-08-05
اپیزود 5: تجربه های شخصی (حسام)

Latest Episode