سبکتو | Sabketo (فارسی)
Category Technology
Published October 15, 2020
Episodes 299

Requirement

This podcast can only be viewed on an iOS and Android devices,
You can Download zpod apps free today

Description

در پادکست‌های سبکتو در کنار شنونده‌هامون به دنبال یافتن سبک زندگی موفق هستیم و تجربیاتمون رو به اشتراک می‌ذاریم. پادکست‌های سبکتو معمولا حدود ۱۰ دقیقه هستند اما گاهی وقت‌ها به خاطر نوع مطلب یا مصاحبه بلندتر از این زمان منتشر می‌شوند.

Available Episodes

2020-01-25
سلام دنیا
2020-01-25
۸ راز موفقیت
2020-01-25
۷ روش برای قانع کردن مشتری و افراد
2020-01-25
۶ قدم برای برنامه ریزی مالی با اولین حقوقتان
2020-01-25
بالا رفتن تمرکز با ۸ خوراکی
2020-01-25
۶ راز ثروتمند شدن از کتابی ۸۲ ساله!
2020-01-25
قدم به قدم تا رهایی از بدهی!
2020-01-25
فضای کار اشتراکی چیست و مناسب چه‌کسانی هست؟
2020-01-25
۷ عادت فکری فوق ثروتمندان
2020-01-25
چرا دیجیکالا وارد حوزه خودرو شد؟
2020-01-25
۱۰عادت صبحگاهی برای فوق‌العاده شدن
2020-01-25
چگونه هرچیزی که یاد می‌گیریم را به یاد بیاوریم؟
2020-01-25
درس هایی از زندگی استیو جابز
2020-01-25
افتخار به نفس داشته باشید!
2020-01-25
چه طور هدف و آرزو بسازیم و آنها را دست یافتنی کنیم
2020-01-25
چرا اسنپ موفق هست؟
2020-01-25
۶ روش آسان برای پرانرژی بودن در طول روز
2020-01-25
یک روز پربار شما!
2020-01-25
۵ زبان بدن مهم در مصاحبه شغلی
2020-01-25
کار کوچکی که به کنترل امورمالی کمک می‌کند
2020-01-25
۹ حقیقت مهمی که باید همیشه به ‌یاد داشته باشید
2020-01-25
چگونه مراقبه کنیم؟
2020-01-25
۱۰روش افزایش درآمد از ثروتمندان خودساخته
2020-01-25
۷ کاری که ما را خوشحال می‌کند
2020-01-25
۱۰ عادت افراد با اعتماد به نفس
2020-01-25
کودکان راز موفقیت را می‌دانند
2020-01-25
همکاری و دست‌کم نگرفتن حریف
2020-01-25
۶ راه برای پیدا کرد انگیزه در زمان‌هایی که حوصله هیچ‌کاری ندارید
2020-01-25
رازهای مدیریت زمان افراد باهوش
2020-01-25
نگاهی به زندگی جک دروسی، مدیرعامل میلیاردر توییتر
2020-01-25
مدیریت کارهای زیاد به راحتی آب خوردن
2020-01-25
۶ کاری که برای افزایش درآمد در سال جدید باید به سبک زندگیتان اضافه شود
2020-01-25
کارهایی که در سال جدید برای موفقیت نباید انجام دهید
2020-01-25
یادگیری ۷ مهارت برای سال جدید
2020-01-25
۶ توصیه مهم از وارن بافت ، سومین ثروتمند دنیا
2020-01-25
چطور یک مکالمه را شروع و سر صحبت را باز کنیم؟
2020-01-25
چرا باید سحرخیز بود؟
2020-01-25
آمازون بزرگترین فروشگاه اینترنتی خاورمیانه را خرید! معرفی SOUQ و مقایسه آن با دیجی کالا
2020-01-25
اهداف کارآفرینان و استارت آپ های ایرانی در سال جدید ۱۳۹۶
2020-01-25
چرا مایکروسافت از تنبلی به عنوان یک استراتژی بهره وری استفاده می‌کند؟
2020-01-25
افسردگی چیست؟ به مناسب روز جهانی بهداشت
2020-01-25
۹ کشوری که بهشت کارآفرینی هستند
2020-01-25
۴۰ قاعده شمس تبریزی برای زندگی بهتر از کتاب ملت عشق (قسمت اول)
2020-01-25
۴۰ قاعده شمس تبریزی برای زندگی بهتر از کتاب ملت عشق (قسمت دوم)
2020-01-25
۶ نکته از والدین بیل گیتس که او را ثروتمند و موفق کرد
2020-01-25
راهکار موفقیت مشترک هنری فورد ، استیو جابز و وارن بافت
2020-01-25
۵ عادتی که شما را منظم تر می‌کند!
2020-01-25
۵ چیزی که به عنوان مدیر جدید در گوگل به دست آوردم
2020-01-25
۳ روش برای جذب فرصت ها در زندگی
2020-01-25
اهداف افراد تاثیر گذار بر اکوسیستم استارتاپی ایران در سال ۹۶
2020-01-25
چرا کارهای ساده تبدیل به کارهای سخت می شود؟
2020-01-25
چطور شب ها راحت بخوابیم ؟
2020-01-25
۱۲ روز تا رسیدن به موفقیت
2020-01-25
۵ نشانه خوش قول ها
2020-01-25
۱۰ روش برای بهبود مهارت های ارتباطی
2020-01-25
سی کاری که قبل از ۳۰ سالگی باید انجام دهید (قسمت اول)
2020-01-25
شناخت یکدیگر برای پیشرفت همراه با بازی
2020-01-25
سی کاری که قبل از ۳۰ سالگی باید انجام دهید (قسمت دوم)
2020-01-25
۳ ویژگی که نشان می‌دهد شما آماده کارآفرین شدن هستید
2020-01-25
۷ عادت افراد موفق از استیون کاوی
2020-01-25
۳ کارآفرینی که بعد ۴۰ سالگی موفق و ثروتمند شدن
2020-01-25
۱۰ دلیل برای اینکه هر روز چای بنوشید
2020-01-25
چطور با ارتقا شغلی به شغل رویایی‌مان برسیم؟
2020-01-25
مصاحبه با مملیکا ; جوان ۳۰ ساله‌ای که با کوله پشتی دنیا را می گردد
2020-01-25
” نه گفتن ” از مهمترین خصوصیات افراد موفق
2020-01-25
مصاحبه با ناصر غانم زاده ؛ همه موفقیت ها از خواندن شروع می‌شود!
2020-01-25
۱۰ خصوصیت افراد کسل کننده
2020-01-25
۷ درس از فوتبال برای زندگی موفق
2020-01-25
۶ سوالی که قبل از شروع کسب و کار باید از خودمان بپرسیم
2020-01-25
۴ پیشنهاد آسان برای افزایش اعتماد به نفس از اساتید هاروارد
2020-01-25
تحول در زندگی در ۴ هفته
2020-01-25
بیل گیتس به دانشجویان:برای میلیاردر شدن تلاش نکنید، بی ارزش شده
2020-01-25
افزایش تمرکز یکی از فواید آب
2020-01-25
۸ روش افراد موفق برای مدیریت کارها
2020-01-25
بهترین لیست فیلم های کارآفرینی که حتما باید ببینید
2020-01-25
با برند ردبول و مدیر خلاقش بیشتر آشنا شوید
2020-01-25
۸ راز موفقیت ایلان ماسک
2020-01-25
می‌خواهید استارتاپ راه اندازی کنید؟ ۶ صنعت ناب برای ورود
2020-01-25
معرفی میکروکتاب جدید: ۲۱ روز تا رسیدن به تحول
2020-01-25
۶ مهارت مهم که تا سال ۲۰۲۰ همه باید داشته باشند
2020-01-25
لیست کارهایی که آخر هفته باید انجام دهید
2020-01-25
می‌خواهید در جمع حرفه‌ای سخنرانی کنید؟این ۷ تمرین را جدی بگیرید
2020-01-25
۱۰ کار ساده روزمره برای زندگی شادتر
2020-01-25
۱۰ دلیل برای اینکه کار کردن در استارتاپ ها را فراموش کنید
2020-01-25
چطور شب امتحانی درس بخوانیم
2020-01-25
۷ عادتی که ما را از خوشبختی دور و به بدبخت شدن نزدیک می‌کنند
2020-01-25
مارک زاکربرگ در دانشگاه هاروارد:دنیایی بسازید که همه حس هدفمندی داشته باشند
2020-01-25
می‌خواهید درآمد بیشتر داشته باشید؟ این ۱۰ شغل دوم را از دست ندهید!
2020-01-25
افزایش کارایی با قوانین نیوتن
2020-01-25
مدیریت آسان کار‌ها با روش GTD
2020-01-25
دپرس هستید؟ با این ۵ روش‌ در ۵ دقیقه شاد شوید
2020-01-25
غرور و پشتکار; ۲ درس مدیریتی از رقابت فراری و فورد
2020-01-25
بهترین روش مطالعه چیست؟ (نوآ006)
2020-01-25
سبک زندگی مارک زاکربرگ; موسس فیسبوک
2020-01-25
۶ نکته افزایش تمرکز برای کارکردن در خانه
2020-01-25
عادت‌های افراد ثروتمند ; خاص و متفاوت
2020-01-25
مهراز:نگاهی به کتاب سندروم سلامتی
2020-01-25
۴ خصوصیت مشترک موفق ترین افراد دنیا
2020-01-25
چرا در حال مقایسه خود با دیگران هستیم؟
2020-01-25
۵ روش برای تحول در زندگی
2020-01-25
اولین شغل افراد فعال در اکوسیستم استارتاپی ایران
2020-01-25
چطور با ترس از شکست مقابله کنیم؟
2020-01-25
بی توجهی به دیگران ;گاهی لازمه پیشرفت است
2020-01-25
۵ دلیل برای ثروتمند شدن یا نشدن!
2020-01-25
می‌خواهید وارد دنیای کارآفرینی بشوید؟
2020-01-25
۴ تغییر کوچک برای انرژی روزانه بیشتر
2020-01-25
همتوان پلی بین کارآفرینان و توان یاب‌ها
2020-01-25
مریم میرزاخانی ; دختر نابغه اولین‌ها
2020-01-25
۳ عادت ساده برای تغییر زندگی
2020-01-25
۶ نکته برای داشتن کسب و کار موفق
2020-01-25
ناصر غانم زاده ; خوبه آدم چیزهایی را که می‌تونه ببینه نگاه کنه!
2020-01-25
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم ؟ به همراه راه‌حل‌ آنها
2020-01-25
مهراز:کتاب هوشمند باش اثر برایان تریسی
2020-01-25
۵ روش ساده برای تبدیل شدن به یک خانم موفق
2020-01-25
۴ راهکار هوشمندانه برای بهبود کیفیت خواب
2020-01-25
به دنبال شادی و دوری از افسردگی هستید؟
2020-01-25
پول خوشبختی می‌آورد
2020-01-25
۶۰ دقیقه طلائی هر روز صبح مدیر اینستاگرام
2020-01-25
قدرت تصمیم گیری و عادت‌های اجتماعی ; ابزاری برای رسیدن به اهداف
2020-01-25
برای اینکه فرد خلاق و غیر معمولی باشید باید این ۶ خصوصیت را داشته باشید
2020-01-25
مهراز: روش پرورش کسب و کار نوپا از کتاب لین استارتاپ (استارتاپ ناب)
2020-01-25
برای افزایش اعتماد به نفس به انجام این ۱۰ کار عادت کنید
2020-01-25
۵ کار روتینی که افراد موفق و ثروتمند هر روز صبح انجام می‌دهند
2020-01-25
چقدر باید درآمد داشته باشیم تا یک میلیاردر بین‌المللی محسوب شویم
2020-01-25
برای هر تصمیم گیری چقدر وقت صرف کنیم
2020-01-25
۷ روش برای سحرخیزی ; چطور سحرخیز باشیم؟
2020-01-25
کاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده
2020-01-25
۷ عادت بزرگ افراد موفق از مقاله مهم برایان تریسی
2020-01-25
۸ راهکار برای داشتن رابطه خوب با دیگران
2020-01-25
یک ترفند ساده از وارن بافت که همین امروز زندگی شما را تغییر خواهد داد
2020-01-25
خودشناسی و روابط بهتر به کمک پنجره جوهری
2020-01-25
۶ قدم برای دور کردن افکار منفی و افزایش مثبت اندیشی
2020-01-25
خانومانه ; برای شاد بودن این ۵ خصوصیت را داشته باشید
2020-01-25
نامه آبراهام لینکلن به معلم پسرش
2020-01-25
مهراز ; چطور زندگی مطلوبمان را بسازیم؟ از کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی
2020-01-25
چطور جف بزوس اولین شبکه اجتماعی دنیا را نابود کرد
2020-01-25
شما برای لذت از زندگی به وقت آزاد بیشتر نیاز ندارید!
2020-01-25
۱۰ نشانه که دلیل ثروتمند نشدن شما هستند!
2020-01-25
نگاهی به دارا خسروشاهی مدیرعامل جدید ایرانی اوبر
2020-01-25
خانومانه ; یاسمین مقبلی دختر فضانورد ایرانی که ثابت کرد هیچ کاری فقط مردانه نیست
2020-01-25
۷ عادتی که افراد موفق از آنها دوری می‌کنند
2020-01-25
چطور از دیگران استرس نگیریم؟
2020-01-25
افزایش قدرت اعتماد به نفس با گوش دادن به موسیقی
2020-01-25
۱۰ کاری که باعث هدر رفتن زمان می‌شود
2020-01-25
برای افزایش روحیه در کوتاه‌ترین زمان از این ۵ روش علمی استفاده کنید
2020-01-25
۵ توصیه برای موفقیت از چاک دیویس برنده جایزه کارآفرین ۲۰۱۴
2020-01-25
راز یادگیری سریع ایلان ماسک چیست؟
2020-01-25
چگونه برای افراد قدرتمند جذاب‌تر باشیم؟
2020-01-25
لباس شما روی عملکرد و شغل شما تاثیرگذار است
2020-01-25
افزایش بهره وری بدون کار بیشتر در یک برنامه ۵ مرحله‌ای روزانه
2020-01-25
۵ چالشی که با شروع کسب و کار خودتان با آنها روبرو خواهید شد
2020-01-25
به دنبال هدف زندگی در ۱۳ سال سخت! مصاحبه با احسان طریقت در مورد سبک زندگی
2020-01-25
خانومانه; ۵ عادت زنان موفق که قبل از صبحانه آنها را انجام می‌دهند
2020-01-25
۱۰ توصیه از کارآفرینان بزرگ برای جلوگیری از شکست در کارآفرینی
2020-01-25
چطور از موفقیت‌های خودمان تعریف کنیم و دیگران فکر نکنند ما خودشیفته هستیم!
2020-01-25
۵ راهکار ساده برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی
2020-01-25
۷ راه‌حل ساده برای فرار از روزمرگی
2020-01-25
چطور مطالعه بیشتر داشته باشیم؟
2020-01-25
۵ عادت روزانه که می‌تواند شما را باهوش تر کند
2020-01-25
برایان تریسی : چطور پس‌انداز کردن را شروع کنیم؟
2020-01-25
از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات
2020-01-25
چرا ما بی حوصله هستیم و چطور از شر آن خلاص شویم؟
2020-01-25
چرا به اهداف ، آرزوها و چیزهایی که دوست داریم نمی‌رسیم؟
2020-01-25
مدیرعامل شرکت فیروز توان‌یابی که محدودیت را بی معنی کرد
2020-01-25
مدیریت زمان به روش ۸ میلیاردر بزرگ خودساخته
2020-01-25
۵ روش آسان برای ساختن روابط اجتماعی
2020-01-25
ویژن برد چیست و چطور آن را درست کنیم؟
2020-01-25
قله‌های موفقیت با وجود دره‌ها دیدنی هستند
2020-01-25
نتیجه مطلوب در کسب و کار با درس‌هایی از شطرنج
2020-01-25
یک روز خوب با یک صبح عالی شروع می‌شود
2020-01-25
افراد موفق اولین کاری که در ابتدای روز انجام می‌دهند چیست؟
2020-01-25
استعفا باشکوه، یک خداحافظی به یاد ماندنی از کارهای تکراری
2020-01-25
چطور مثل افراد موفق تصمیمات هوشمندانه بگیریم؟
2020-01-25
قدرت تغییرات کوچک با قانون ۱۵ دقیقه ساموئل اسمایلز
2020-01-25
۵ دلیل که باعث می‌شود یک روز خسته کننده داشته باشید
2020-01-25
برای موفقیت باید عاشق درد و سختی‌ها باشید
2020-01-25
چطور درس خواندن را جذاب‌تر کنیم؟
2020-01-25
آیا به دنبال ایجاد تغییر در زندگی اطرافیانتان هستید؟ به آنها عزت نفس دهید
2020-01-25
چگونه به کمک تکنیک فاینمن سریع‌تر یاد بگیریم؟
2020-01-25
۳ روش برای افزایش قدرت فن بیان و تاثیر بیشتر روی افراد
2020-01-25
خانومانه؛ چرا به عنوان یک خانم به استقلال مالی نیاز داریم؟
2020-01-25
تقویت فکر و افزایش تمرکز با پنج راهکار علمی و ساده
2020-01-25
ایجاد انگیزه شروع به درس خواندن و راهکارهای آن
2020-01-25
۳ تاثیر یوگا بر ابعاد مختلف زندگی شما
2020-01-25
۵ راهکار برای بیشتر دوست داشتن خودمان
2020-01-25
۵ سبک موسیقی که تمرکز و کارایی شما را بالا می‌برند
2020-01-25
چگونه از فرصت باقی مانده تا پایان ترم بهترین استفاده را ببریم؟
2020-01-25
خانومانه؛ چالش هایی که خانم‌ها در مسیر شغلی خود با آن روبرو می‌شوند
2020-01-25
۳ عادت جالب و دور از ذهن افراد مبتکر که آنان را متمایز می‌کند
2020-01-25
“حوصله‌اش را ندارم” گفتن را برای همیشه کنار بگذارید
2020-01-25
چگونه به تعادل در کار و زندگی برسیم؟
2020-01-25
تنظیم مجدد ذهن ؛ با این ۸ طرز فکر ذهن خود را از نو بسازید!
2020-01-25
چطور در زمان محدود درس بخوانیم و به تمام پروژه‌ها و تمرین‌ها برسیم؟
2020-01-25
با این ۵ تمرین ذهن خود را تبدیل به ذهنی شاد کنید!
2020-01-25
اگر می‌خواهید موفق شوید این ۱۳ کار را کنار بگذارید
2020-01-25
چطور در امتحانات بالاترین نمره ممکن را بدست آوریم؟
2020-01-25
چگونه با یوگای منظم می‌توانید زندگی خود را نظم دهید؟ به همراه روش برنامه ریزی
2020-01-25
پنج راهکار ساده برای کاهش استرس های روزانه
2020-01-25
مهراز; ۷ قدم تا عادت‌های موفق از برایان تریسی
2020-01-25
می‌خواهید کیفیت کار خود را بالا ببرید؟ از این ۵ راهکار علمی استفاده کنید!
2020-01-25
۱۰ اشتباه رایجی که در مسیر یافتن هدف مرتکب می‌شوید
2020-01-25
مهراز; صفر به یک اثر پیتر تیل
2020-01-25
حضور ذهن چیست و چطور بر سلامتی شما اثر می‌گذارد؟
2020-01-25
سرحال بیدار شدن از رویا تا واقعیت؛ با ۵ روش علمی
2020-01-25
موفقیت مالی در هر مرحله از زندگی‌؛ با چند راهکار ساده
2020-01-25
۵ اشتباه رایجی که هر فریلنسر تازه‌کار مرتکب می‌شود
2020-01-25
مهراز: از رختخواب تا میز مدیریت ; تغذیه موفقیت را می‌سازد
2020-01-25
حضور ذهن بیشتر و استرس کمتر با ۴ روش علمی
2020-01-25
انجام کارهایی که دوست ندارید، به سلامتی شما آسیب می‌زنند
2020-01-25
یک روز در مرکز پردازش دیجیکالا
2020-01-25
بهین; چرا باید کسب‌وکار اینترنتی خودمان را شروع کنیم؟
2020-01-25
۳ روش ساده برای عقب نماندن از تمرین‌ها و تکلیف‌ها در طول ترم
2020-01-25
۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید
2020-01-25
چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت اول
2020-01-25
چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت دوم
2020-01-25
برای موفقیت در سال جدید، باید «قدرت انتخاب» خود را تقویت کنید
2020-01-25
مهراز; داستان موفقیت با نگاهی متفاوت در میکروکتاب « استثنایی‌ها »
2020-01-25
در سال جدید، با این ۴ تغییر ساده در طرز فکرتان بیشتر به خود برسید!
2020-01-25
۱۵ نکته برای ساختن یک نسخه بهتر از خودتان و تجربه احساس بهتر
2020-01-25
چگونه با کار کمتر، بهره‌وری بیشتری داشته باشیم؟ – قسمت سوم
2020-01-25
چگونه شنونده خوبی باشیم و ارتباطات موثر بسازیم -قسمت اول
2020-01-25
چگونه شنونده خوبی باشیم و ارتباطات موثر بسازیم – قسمت دوم
2020-01-25
چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها و اهدف‌مان برسیم – قسمت اول
2020-01-25
چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها و اهداف‌مان برسیم – قسمت دوم
2020-01-25
چطور با محافظت از زمین دنیای زیباتری بسازیم
2020-01-25
۷ تکنیک ذهنی برای بهبود مدیریت زمان
2020-01-25
چگونه با کار کمتر، بهره‌وری بیشتری داشته باشیم؟ – قسمت اول
2020-01-25
چگونه با کاری کمتر، بهره‌وری بیشتری داشته باشیم؟ – قسمت دوم
2020-01-25
۶ دلیل علمی برای کتاب خواندن
2020-01-25
در دنیای کارآفرینی مثل یک کودک ریسک کنید
2020-01-25
۴ راهکار مهم برای درس خواندن و لذت بردن از آن
2020-01-25
۵ رفتار اشتباه که با خودمان داریم و باید از آنها اجتناب کنیم
2020-01-25
۹ قدم برای اینکه کمتر از خودتان متنفر باشید! – قسمت اول
2020-01-25
۹ قدم برای اینکه کمتر از خودتان متنفر باشید! – قسمت دوم
2020-01-25
چگونه بازخورد صادقانه دریافت کنیم؟
2020-01-25
۱۶ کار ساده‌ای که مدیران موفق هر روز انجام می‌دهند – قسمت اول
2020-01-25
۱۶ کار ساده‌ای که مدیران موفق هر روز انجام می‌دهند – قسمت دوم
2020-01-25
اگر واقع‌گرا نباشید، هرگز رشد نخواهید کرد
2020-01-25
خالق بیت‌کوین اولین کتابش را با نام “دوگانگی” منتشر کرد
2020-01-25
چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن‌ها کنار بیاییم – قسمت اول
2020-01-25
چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن کنار بیاییم – قسمت دوم
2020-01-25
تصور کردن رویاها; تجسم نتیجه یا مراحل رسیدن؟
2020-01-25
معرفی میکروکتاب آی‌کیو مالی؛ تنها چیزی که شما را ثروتمند می‌کند!
2020-01-25
چطور یک ارائه موفق داشته باشیم؟ درس‌هایی از سعید محمدی مدیرعامل دیجی‌کالا
2020-01-25
سوال‌هایی که برای داشتن زندگی بهتر باید از خودتان بپرسید
2020-01-25
مهارت‌های اجتماعی خودتان را با این ۱۰ عادت ساده افزایش دهید- قسمت اول
2020-01-25
مهارت‌های اجتماعی خودتان را با این ۱۰ عادت ساده افزایش دهید- قسمت دوم
2020-01-25
چطور برنامه توسعه فردی را با موفقیت اجرا کنیم
2020-01-25
۵ مهارت اصلی که شما را پیروز مذاکره می‌کند – قسمت اول
2020-01-25
۵ مهارت اصلی که شما را پیروز مذاکره می‌کند- قسمت دوم
2020-01-25
۶ عادتی که موجب کاهش حافظه و تمرکز می‌شود
2020-01-25
۵ مشکل بزرگ نوجوانان در دنیای شلوغ امروز
2020-01-25
چطور مانع پشت‌گوش انداختن کارها در طول روز شویم؟
2020-01-25
لازم نیست همه نقاط ضعف‌مان را بهبود دهیم
2020-01-25
قهوه و ۱۰ خاصیت اعجاب‌انگیز آن که احتمالا نمی‌دانستید
2020-01-25
مسئولیت شخصی که امروز هستید را به عهده بگیرید
2020-01-25
عادت‌های روزمره‌ که انرژی شما را هدر می‌دهند
2020-01-25
چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم