Available Episodes
2020-05-06
پادکست آرامش - قسمت اول (سوگ)
2020-05-13
پادکست آرامش - قسمت دوم (به هم پیوستگی جهان و حمایت از دیگران)
2020-05-20
پادکست آرامش - قسمت سوم (استرس یا اضطراب)
2020-05-27
پادکست چهارم: مدیتیشن چیست؟ | گفتگو: ترس از مرگ | ضمیمه: مدیتیشن شماره یک
2020-06-02
قسمت پنج: روابط والدین و فرزندان | گفتگو با متخصص: استقلال و جدایی فرزندان
2020-06-10
قسمت شش: پدربزرگها و مادربزرگها - بازنشستگی | گفتگو با متخصص: بازنشستگی - افسردگی در سالمندان
2020-06-17
قسمت هفت - روزی که زندگیم عوض شد
2020-06-24
پادکست آرامش - اپیزود هشت - زندگی به سبک یک کوهنورد
2020-07-08
اپیزود 9 - افسردگی
2020-07-10
ویژه برنامه آرامش در دوران کرونا: بروز و عود افسردگی در دوران کرونا
2020-07-15
مدیتیشن تصحیح و بخشش به سبک بومیان هاوایی
2020-07-18
ویژه برنامه آرامش در دوران کرونا: احساس بلاتکلیفی و عدم قطعیت در دوران کرونا
2020-07-22
اپیزود 10 -کرونا
2020-07-29
داستان کوتاه 1 - درخت آرزوها
2020-08-01
ویژه برنامه آرامش در دوران کرونا: استرس، اضطراب و اختلالات اضطرابی ناشی از شرایط خاص دوران کرونا
2020-08-05
اپیزود 11 - بیماری های جدی جسمی و ارتباطشان با ذهن - بخش اول
2020-08-12
مدیتیشن پنجم پادکست آرامش
2020-08-19
داستان کوتاه - دزد کلوچه
2020-09-02
اپیزود 12 - بیماری های جدی جسمی و ارتباطشان با ذهن - بخش دوم
2020-09-10
اپیزود 13 - روز جهانی پیشگیری از خودکشی
2020-09-23
مدیتیشن (خود هیپنوتیزم) کاهش خشم و اضطراب
2020-10-07
اپیزود 14 - بهبود روحیه با تمرین شکرگزاری
2020-11-18
اپیزود 15 - بخشش: بخشیدن خود و دیگران
2020-12-09
مدیتیشن خواب - تعطیلات در دهکده برفی
2021-01-06
روان درمانی پس از تجاوز جنسی
2021-01-20
دو دقیقه حال خوب: به خودت قول بده
2021-02-17
داستان کوتاه واقعی: ماجرای جالب فیلم راکی و زندگی سیلوستر استالون
2021-03-04
اپیزود 17 - خوشبختی کجاست؟
2021-03-17
روانشناسی تصویر شخصی – سایکوسایبرنتیکس – بخش اول
2021-03-20
معرفی خواب کست - khabcast
2021-03-31
روانشناسی تصویر شخصی – سایکوسایبرنتیکس – بخش دوم
2021-04-21
مدیتیشن: چند دقیقه، فقط برای خودم
2021-05-13
دلایل بروز و تشدید افسردگی و افزایش آمار خودکشی در فصل بهار، و راهکارهای پیشگیرانه
Latest Episode