Available Episodes
2018-10-19
Episode 0 - Intro - معرفی هلی و هلی تاک
2018-10-30
ٍEpisode 1 - Self Development - توسعه فردی
2018-11-08
Episode 2 - Self Talk - گفتگوی ذهنی
2018-11-27
Episode 3 - Comfort Zone - محدوده راحتی
2018-12-31
Episode 4 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت اول
2019-01-19
Episode 5 - The Art of Saying NO- هنر نه گفتن - قسمت دوم
2019-02-10
Episode 6 - Time & Mind Management - مدیریت ذهن و زمان - قسمت اول
2019-03-04
Episode 7 - Time & Mind Management - مدیریت ذهن و زمان - قسمت دوم
2019-04-01
Episode 8 - Why We Don't Reach Our Goals? چرا به هدفهامون نمی رسیم؟
2019-04-30
Episode 9 - Focus on Your Natural Talents تمرکز بر توانایی ها و استعدادها
2019-06-10
Episode 10 - Failure شکست
2019-07-12
Episode 11- Persistence استمرار
2019-08-07
Episode 12 - The Power of Appreciation قدرت قدردانی
2019-09-05
Episode 13 - Tips for Better Planning نکاتی برای برنامه ریزی بهتر
2019-10-06
Episode 14 - Common Planning Mistakes اشتباهات رایج برنامه ریزی
2019-11-07
Episode 15 - Why Habits Matter چرا عادتها اهمیت دارند
2019-12-12
ٍEpisode 16 - How To Build New Habits چطورعادت های جدید بسازیم
2020-01-21
Episode 17- From Motion to Action and Responsibility از فعال نمایی تا عمل کردن و مسئولیت پذیری
2020-02-21
Episode 18- Tips to get out of the Motion نکاتی برای خارج شدن از فاز فعال نمایی
2020-03-04
Episode 19 - Perfectionism کمال طلبی
2020-03-19
Happy Nowruz- نوروز پیروز
2020-05-15
Episode 20- Personal Vision چشم انداز فردی
2020-06-23
Episode 21- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت اول
2020-07-23
Episode 22- Emotional Resilience تاب آوری احساسی - قسمت دوم
2020-08-15
Episode 23- Personal Values ارزش های فردی
2020-10-05
Episode 24- Social Media شبکه های اجتماعی و توسعه فردی
2020-12-11
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
2021-04-01
Episode 26- Self Care خودمراقبتی
2021-05-05
Episode 27- Laser Focus تمرکز لیزری
2021-07-24
Episode 28- Self-Esteem عزت نفس
Latest Episode