در پادکست هُشیوار به مفهوم و کاربردهای ذهن‌آگاهی یا مایندفولنس، شفقت‌ورزی، زندگی ارزش‌مدار و نکات خودمراقبتی می‌پردازیم.
و در جهت زندگی غنی و معنادار و پاسخ به این سوال که اثر ماندگار ما در این دنیا چی می‌تونه باشه، جستجوگری
می‌کنیم.
تهمتن چنین گفت کای بخردان
هُشیوار و‌بیداردل موبدان
شاد و درلحظه باشید.
الهه اکبری |کوچ ذهن‌آگاهی و توسعه فردی|
آدرس صفحه اینستاگرام :
https://instagram.com/thisiselabeh
آدرس ایمیل من:
[email protected]
#روانشناسی
#کوچینگ
#ذهن_آگاهی
#توسعه_فردی
