اهمیت و جایگاه روانشناسی در زندگی امروز

به خاطر سپردن یک عنصر مهم در زندگی انسان است. هرگونه عدم تعادل در حافظه، باعث تغییر جهت در مسیر زندگی انسان می شود.
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا جزئیات جزئی رویدادهای دوران کودکی را به خاطر می آورید، اما نام فرد جدیدی را که دیروز با او ملاقات کرده اید، فراموش کرده اید؟
تحقیقات در مورد چگونگی شکل گیری خاطرات جدید و همچنین چگونگی و چرا ما آنها را فراموش کرده ایم، به نتایج مختلفی منجر شده است که می تواند مستقیماً در زندگی روزمره شما مورد استفاده قرار گیرد.
مغز ما به مرور زمان توانایی به خاطر سپردن مکان ها و اشیاء را از دست می دهد. همانطور که تمرینات تقویت عضلات را انجام می دهیم، باید حافظه خود را نیز با انجام برخی تمرینات روانشناسی تقویت کنیم.
ما همچنین باید به سلامت مغز توجه کنیم و از توصیه هایی که می تواند از بیماری هایی مانند آلزایمر یا زوال عقل جلوگیری کند پیروی کنیم. روانشناسی دانشی است که با تمریناتی که ارائه می دهد به ما کمک می کند تا از به تحلیل حافظه مان جلوگیری کنیم.