روانشناسی مطالعه رفتار، نگرش شناختی و عملکردافراد است. از روانشناسی برای درک بهتر افراد و کمک به مبتلایان به اختلالات روانی، درمان مشکلات بهداشت روانی و بهبود سیستم های آموزشی، محل کار و روابط میان افراد استفاده میشود. در این مقاله، قصد داریم به اهمیت و نقشی که روانشناسی در زندگی امروز ما ایفا می کند، بپردازیم. پس ما را تا انتها دنبال کنید.
محتواهای صوتی روانشناسی با شنیدن صدای گرم، شیوه بیان شیوا و جذاب و نحوه طرح و حل مسئله بدون شک شما در شنیدن این مجموعهها بیش از پیش راغب خواهد کرد. تعدادی از مهمترین این مجموعه سی دیهای صوتی عبارتند از:
لیستی از بهترین پادکست های فارسی روانشناسی و خودشناسی
روانشناسی دانشی است که به افراد در تصمیم گیری، مدیریت استرس و درک رفتارها و تصمیمات گذشته برای پیش بینی بهتر رفتارهای آینده کمک می کند. انجمن روانشناسی آمریکا، روانشناسی را دانش مطالعه ذهن و رفتار توصیف میکند.
روانشناس یک دانشمند در حوزه مطالعات اجتماعی است که الگوهای رفتاری، احساسی و فرایندهای ذهنی انسان را مطالعه می کند. روانشناسان می توانند در زمینه های مختلف تحقیقاتی یا بالینی کار کنند، اختلال یا مشکلات روانی را تشخیص داده و تعیین کنند که برای مراقبت از بیمار چه چیزی بهتر است.
اهمیت روانشناسی در دو جنبه کلی مشخص می شود:
روانشناسی نقش مهمی را در زندگی افراد و جوامع مختلف ایفا کرده است. این علم در آغاز، بر درک و درمان اختلالات روانی و مشکلات رفتاری انسان ها متمرکز بود، اما در حال حاضر، روانشناسی علاوه بر تغییر و اصلاح رفتارهای انسانی، می تواند در زمینه های مختلف آموزش مانند کتاب ها، پادکستها، برنامه های درسی و سایر برنامههای آموزشی مورد استفاده قرار بگیرد.
روانشناسی به دانش آموزان در برنامهریزی زمان برای مطالعه صحیح برای کسب نتایج بهتر کمک می کند. در ایجاد روابط مبتنی بر احترام متقابل به افراد و گروههای مختلف موثر است. به سازمان ها نیز در کسب بهترین نتیجه سازمانی کمک می کند. در ادامه، کاربردهای روانشناسی در زمینه های مختلف را مرور خواهیم کرد.
آیا تا به حال توجه کرده اید که شما اغلب چیزهایی را خریداری می کنید که تبلیغات خاصی داشته اند؟ این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که بسیاری از تاکتیک های تبلیغاتی بر اساس اصول روانشناختی طراحی و ساخته شده اند.
روانشناسی بر نحوه تفکر و عملکرد ما در مورد رژیم غذایی و ورزش تأثیر می گذارد. یک مطالعه در علوم روانشناسی نشان می دهد که افراد دارای استرس بیشتر، تمایل بالاتری به خوردن غذاهای پرکالری دارند. این نشان می دهد که وضعیت روانی ما تا چه حد می تواند بر عادات غذایی سالم ما تأثیر بگذارد.
روانشناسی و درک رفتار انسان ها در چگونگی توسعه نزدیکترین روابط ما نقش دارد. به گفته محققان، روابط مثبت بر سلامت روانی و سلامت جسمانی شما تأثیر مهمی مشابه داشتن تغذیه سالم و نکشیدن سیگار دارد. مطالعات نشان داده است که کودکانی که در خانه ای پایدار با روابط خانوادگی مثبت رشد می کنند ، در مقایسه با سایر کودکان با افزایش سن شادتر می شوند.
هورمون اکسی توسین که در هیپوتالاموس تولید می شود، کلیدی است که به ما در ایجاد و حفظ پیوندهای اجتماعی قوی کمک می کند. اکسی توسین علاوه بر کمک به والدین و فرزندان برای ایجاد این پیوندها، بر روابط عاشقانه ما در زندگی نیز تأثیر می گذارد.
آیا تا به حال فکر کرده اید که روانشناسی چگونه بر جهان سیاسی و دیدگاه های سیاسی شما تأثیر می گذارد؟ گرایش های سیاسی فرد در بزرگسالی را می توان براساس دوران کودکی هر فرکه تجربه کرده است، پیش بینی کرد. مطالعات نشان داده است که ویژگی های شخصیتی اولیه کودک می تواند با دیدگاه های سیاسی او در بزرگسالی مرتبط باشد. این مطالعه هم چنین نشان داد که میان ویژگی هایی مانند اضطراب، بیش فعالی و نارضایتی در کودکی و دیدگاه های خاص سیاسی در بزرگسالی ارتباط وجود دارد.
از مفاهیم روانشناختی نیز می توان برای افزایش مشارکت رای دهندگان استفاده کرد. مطالعات نشان می دهد که نامزدهایی که قبل از انتخابات از رای دهندگان بالقوه خود قدردانی می کنند ، احتمال حضور رای دهندگان آنها را افزایش می دهند.
در محیط کار، برای برقراری پیوند میان فرایندهای سازمانی گاهی نیاز است که کارمندان در مورد مشکلات، دغدغه ها و چالش هایشان با مشاور صحبت کنند. ارائه این خدمات در محیط کار، توسط روانشناسان روحیه کارکنان را بالا می برد و تعهد و بهره وری آن ها را افزایش می دهد.
در محیط کار، برای برقراری پیوند میان فرایندهای سازمانی گاهی نیاز است که کارمندان در مورد مشکلات، دغدغه ها و چالش هایشان با مشاور صحبت کنند. ارائه این خدمات در محیط کار، توسط روانشناسان روحیه کارکنان را بالا می برد و تعهد و بهره وری آن ها را افزایش می دهد.
همه افراد رهبر به دنیا نمی آیند، اما برخی نکات ساده از تحقیقات روانشناسی می توانند به شما در بهبود مهارت های رهبری کمک کنند.
یکی از مشهورترین مطالعات در این زمینه سه سبک رهبری متمایز را در نظر گرفت. بر اساس نتایج این مطالعه و تحقیقات بعدی، هنگامی که در موقعیت رهبری هستید، موارد زیر را انجام دهید:
به خاطر سپردن یک عنصر مهم در زندگی انسان است. هرگونه عدم تعادل در حافظه، باعث تغییر جهت در مسیر زندگی انسان می شود.
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا جزئیات جزئی رویدادهای دوران کودکی را به خاطر می آورید، اما نام فرد جدیدی را که دیروز با او ملاقات کرده اید، فراموش کرده اید؟
تحقیقات در مورد چگونگی شکل گیری خاطرات جدید و همچنین چگونگی و چرا ما آنها را فراموش کرده ایم، به نتایج مختلفی منجر شده است که می تواند مستقیماً در زندگی روزمره شما مورد استفاده قرار گیرد.
مغز ما به مرور زمان توانایی به خاطر سپردن مکان ها و اشیاء را از دست می دهد. همانطور که تمرینات تقویت عضلات را انجام می دهیم، باید حافظه خود را نیز با انجام برخی تمرینات روانشناسی تقویت کنیم.
ما همچنین باید به سلامت مغز توجه کنیم و از توصیه هایی که می تواند از بیماری هایی مانند آلزایمر یا زوال عقل جلوگیری کند پیروی کنیم. روانشناسی دانشی است که با تمریناتی که ارائه می دهد به ما کمک می کند تا از به تحلیل حافظه مان جلوگیری کنیم.
برای برقراری ارتباط با دیگران، لازم است یاد بگیرید که آن ها را بهتر درک کنید. درک احساسات خود و اطرافیان شما نقش مهمی در روابط و حرفه شما دارد. هوش هیجانی به توانایی شما در درک احساسات خود و هم چنین احساسات دیگران اشاره دارد.
در این مقاله، به بررسی اهمیت و جایگاه روانشناسی پرداختیم، اما برای کسب اطلاعات جامع تر پیشنهاد می کنیم که از محصولات روانشناسی نظیر؛ محتواهای صوتی روانشناسی، بهترین دوره های روانشناسی، بهترین پادکست های فارسی روانشناسی و محصولات مشابه آن ها مراجعه کنید.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |